sexta-feira, 6 de fevereiro de 2015

Painço ??? Comida de Passarinho??? Acho que não!!!

Painço!!!


Aposta do momento para emagrecer!

Olá meus Roqueiros apaixonados por livros por boa música, livros e claro as novidades do mundo da nutrição!
Hoje vamos abordar a Novidade do momento!!! “Painço”
É um composto de seriais e grãos que antes era utilizado para alimentar pássaros, entretanto estudos estão comprovando os benefícios nutricionais dessa mina de ouro! O painço é fonte de magnésio, fósforo, triptofano, fibras, proteínas e carboidratos.                     
  • ü Benefícios:

·         Melhora o sistema imunológico;
·         Evita doenças cardiovasculares;
·         Melhora o funcionamento metabólico e digestivo;
·         Diabetes;
·         Baixo teor de gordura.

  • ü  CONTRAINDICAÇÕES: 
 Vai depender do acompanhamento com um profissional da área, no caso um nutricionista, e também do organismo da pessoa, a quantidade indicada por dia são de uma a duas colheres, o excesso pode causar diarreia.



Famosas que usam o painço no dia a dia !!!



 Obrigada meus amores, espero que tenham gostado  da dica!!!

Até a proxima !!!

4 comentários:

  1. ficou muito legal essa dia, acho legal blogs que postam assuntos diferentes...
    Abraços e uma ótima semana...

    http://www.pedrosanttos.com/

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    Respostas
    1. Obrigada Pedro!
      Também gosto muito dos assuntos abordados no seu blog!
      Att..

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  2. Gentee :o :o espere ai que já vou comprar ali *-*
    http://www.isadoramonteiro.com.br/

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  3. Nunca tinha ouvido falar.

    Isabel Sá
    http://brilhos-da-moda.blogspot.pt

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